Antyoksydant H-500

H-500

H-500 zapobiega powstawaniu wolnych rodników i pobudza energię poprzez stymulację energii komórkowej.

Suplement H-500 jest siłą napędową, wytrzymałością i regeneracją, zdolnością fizyczną i psychiczną.

H-500 zwiększa wytrzymałość podczas ćwiczeń fizycznych, sportowych i ciężkich prac fizycznych.

Najważniejsze zalety H-500:

  • Wspiera optymalne zdrowie
  • Zapewnienia wzrost energii i witalności jest zalecane osobom, które tego potrzebują, takie jak myślenie czy wykonywanie pracy fizycznej.
  • Jest to niezbędne dla sportowców i entuzjastów ruchu na świeżym powietrzu.
  • Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się.

Składniki H-500:

  • Magnez zawarty w tym produkcie wspiera zdrowie serca i normalizuje funkcję tkanki mięśniowej.
  • Potas jest zaangażowany w metabolizm energii. Reguluje układy nerwowo-mięśniowe i dostarczanie tlenu do mózgu.
  • Boran i krzem są niezbędnymi elementami konstrukcyjnymi dla tkanek kostnych i tkanki łącznej i przyczyniają się do zapobiegania osteoporozie.

H-500 Co to jest Redox

http://4steps2health.info/h-500/

H-500

Colo Vada

Colo Vada Plus dla człowieka

Colo Vada Plus jest super programem dla każdej osoby. Colo Vada Plus pomaga przywrócić zdrowie organizmowi. Usuwa złogi z przewodu pokarmowego i jelita grubego, czyści cały organizm. Dzięki niemu jelita czyszczone są z kamieni kałowych, a złogi i toksyny znikają z organizmu. Program opracował specjalista ds. żywienia. Program jest bezpieczny, skuteczny oraz szybki. Wystarczą dwa tygodnie, aby organizm był oczyszczony i pełen dobrej energii. Po przygotowaniu program, zaczyna się czterema dniami głodówki. Później nadchodzi pora na stabilizację – w tej fazie zostają przywrócone funkcje układu trawiennego na znacznie lepszym poziomie. Zioła normalizują pracę układu pokarmowego. Program pozwala uregulować pracę wątroby, nerek i trzustki. Znakomicie oczyszcza skórę, poprawia stan cery i włosów, sprawia, że układ sercowo-naczyniowy działa sprawnie. Masa ciała jest redukowana od 3 do 20 kilogramów. Nieświeży oddech zostaje poprawiony, alergie znikają jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, pasożyty i pierwotniaki przestają mieszkać w ludzkim organizmie. Podczas stosowania pij coral-mine.

źródło: http://coralnaturprodukt.de/colo-vada 

źródło: http://4steps2health.info/colo-vada

Jak powinny być oznakowane produkty bio?

Jak powinny być oznakowane produkty bio?

Polscy konsumenci coraz częściej przekonują się do zakupu żywności ekologicznej, ponieważ cenią sobie jej walory smakowe, chcą dbać o środowisko i przede wszystkim – chcą dbać o zdrowie.

W sklepach nie brakuje teraz żywności oznaczonej jako ekologiczna, jednak wiele z produktów, które są opisane jako „eko” czy też „bio”, pozyskuje się w tradycyjny sposób.

Żywność ekologiczna powinna być produkowana w gospodarstwach i przetwórniach, które posiadają odpowiednie certyfikaty, wydane przez jednostki certyfikujące. Potwierdzeniem tego, że produkt jest ekologiczny, będzie zielony znaczek listka, który może znaleźć się jedynie na produktach zatwierdzonych przez Komisję Europejską. Polskie produkty ekologiczne mogą posiadać także znaczek „ekoland®” oraz „eko”.

Co oznacza „produkt bio”?

Wiele osób nie rozumie tego, co oznacza termin żywności bio, dlatego warto przypomnieć znaczenie tego terminu. Produkty bio zostały przynajmniej w 95% wyprodukowane metodami ekologicznymi i spełniają wymogi oficjalnego nadzoru instytucji wydających certyfikat. Żywność bio musi być sprzedawana albo w siedzibie producenta (bez pośredników), albo powinna być zapakowana w odpowiednie opakowanie. Wybierając taki produkt masz pewność, że żywność, którą kupujesz, jest rzeczywiście bezpieczna dla zdrowia. Polska to kraj, w którym tradycja produkcji żywności ekologicznej jest bardzo długa, dlatego warto postawić na właśnie takie produkty. Skorzysta na tym nie tylko nasze zdrowie, ale i gospodarka.

Czym są bioflawonoidy?

Czy spotkaliście się z terminem bioflawonoidy? Z pewnością większość z was nie wie, czym one są, choć oczywiście nikogo dziwić to akurat nie może. Mimo wszystko, jako że mają one związek z naszym organizmem i zdrowiem, warto jest się nimi zainteresować. Przede wszystkim należy w tym miejscu podkreślić, że bioflawonoidy to substancje, które w pierwszym momencie zostały zaliczone do witamin, a to dlatego, że są w stanie zapobiegać chorobom.

Właściwości

Bioflawonoidy odgrywają bardzo ważną rolę w kontekście utrzymania dobrego zdrowia i zapobiegania wielu chorobom. Co ważne dotyczy to nie tylko tak popularnych chorób jak przeziębienie, ale i tych cywilizacyjnych, a więc choćby nowotworów, miażdżycy czy chorobom serca. W naszym organizmie bioflawonoidy pełnią przede wszystkim właściwości antyoksydacyjne, a więc zabijają wolne rodniki, które przyczyniają się do powstania chorób, a także starzenia się organizmu.

Uważa się także, że bioflawonoidy pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu, a ten jak wiemy, nie bez powodu nazywany jest cichym zabójcą.

Źródło

Najwięcej bioflawonoidów znajdziemy w nieprzetworzonej żywności, a więc między innymi owocach i warzywach. Wiele jest ich także w ziarnach, orzechach czy czerwonym winie. Niemniej jednak, czy aby na pewno z pożywieniem dostarczamy ich tak wiele, że jest to ilość wystarczająca? Z całą pewnością nie. Dlatego też powstały specjalne suplementy zawierające w sobie bioflawonoidy, których zakup warto jest wziąć pod uwagę. Nie kosztują wiele, a jednak ich działanie na nasz organizm wpływa bardzo korzystanie.

Szybka regeneracja z BCAA

Treningi na siłowni czy ćwiczenia na salach fitness są dziś coraz bardziej powszechne i z pewnością taka tendencja będzie się utrzymywać. Wprawdzie w dalszym ciągu wielu z nas nie dba o swoją sylwetkę tak jak powinna, ale są też tacy, którzy przykładają do tego ogromną wagę. Wówczas codzienne lub też prawie codzienne treningi na siłowni czy salach fitness są wskazane. Oczywiste jest w takiej sytuacji to, że nasz organizm jest narażony na dość duży wysiłek fizyczny. Warto jest więc zadbać o to, aby jak najszybciej zregenerować nasze mięśnie. Wielkie znaczenie ma tutaj nasza dieta. Niemniej jednak warto jest też postawić na specjalne odżywki, które służą budowie masy mięśniowej. Do najlepszych zaliczymy tutaj suplement BCAA, który znany jest każdemu zawodowemu kulturyście, jak i kompletnemu laikowi, któremu zależy na tym, aby zbudować masę mięśniową.

Leucyna, walina i izoleucyna

BCAA (branched chained amino acids) to zestaw trzech rozgałęzionych aminokwasów, a więc leucyny, waliny i izoleucyny. Przede wszystkim hamują one katabolizm i przyspieszają anabolizm mięśni, co oznacza tyle, że zarówno zapobiegają rozpadowi tkanek mięśniowych, jak i przyczyniają się do ich szybszej budowy. Poza tym suplementy BCAA zwiększają również ich wytrzymałość.

Jest to optymalny produkt dla wszystkich, którzy chcą wyrzeźbić sylwetkę, jednocześnie eksponując swoje mięśnie i spalając przy tym tkankę tłuszczową. Dlatego też każdy, komu zależy na czystych mięśniach, powinien zakup BCAA rozważyć.

Jakie właściwości ma mięta?

Uważa się, że mięta to jedno z tych ziół, które ma na nasz organizm zbawienny wpływ. Wielu nie wie jednak dlaczego i z mięty w swoim codziennym menu rezygnuje. Jeżeli także i Ty nie stosujesz jej zbyt często, spróbujemy przekonać Cię do tego, że warto jest po nią sięgać. Męta bowiem nie tylko zawiera białka i węglowodany, ale także szereg minerałów, między innymi wapno, fosfor, żelazo i magnez. Poza tym jest to dobre źródło witaminy A oraz witaminy B3.

Właściwości mięty

Mięta przede wszystkim ma wpływ na procesy trawienne zachodzące w naszym organizmie, co jest bardzo ważne, jeśli chcemy zachować zgrabną sylwetkę. Liście mięty bowiem zwiększają wydzielanie soku żołądkowego, pobudzają wytwarzanie żółci oraz usprawniają pracę jelit.

Po miętę należy sięgnąć także wtedy, kiedy mamy problemy żołądkowe. Napar z mięty nie tylko zmniejszy ból, ale także pomoże zwalczyć znajdujące się w nim bakterie.

Nie tylko herbatki

Jeśli już sięgamy po miętę, to na ogół są to miętowe herbatki. Na pewno jest to dobra opcja do rozgrzania się zimą, choć również latem mrożone herbaty z mięty nie są złym pomysłem.

Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę z tego, że miętę można spożywać na wiele innych sposobów. Jej liście warto dodawać na przykład do sałatek. Na pewno zyskają one wówczas nie tylko na smaku, ale także aromacie.

W końcu dodajmy, że dobrze jest spożywać ją na surowo poprzez żucie liści mięty, na czym najbardziej zyska jama ustna. Liści takich nie trzeba wypluwać. Można je połknąć.

Czy zioła są bezpieczne?

Medycyna niekonwencjonalna nabiera na znaczeniu, co oczywiście nie dziwi. Wszak stosowanie ziół i leków stworzonych na bazie ekstraktów roślinnych jest równie skuteczne jak i leki konwencjonalne. Niemniej jednak także i przy zażywaniu ziół trzeba zachować ostrożność. Wielu wydaje się, że zioła w żadnym wypadku nie mogą nam zaszkodzić, bo są to przecież produkty naturalne. Owszem jest to prawda, ale prawdą jest również i to, że zioła takie podawane w nieodpowiednich ilościach mogą wywoływać skutki uboczne, nie mówiąc już o tym, że niektórych z nich w ogóle nie wolno jest nam zażywać.

Konsultacja z lekarzem

Żaden lekarz nie będzie nas odwodził od stosowania ziół, ale zawsze ich zażywanie trzeba z nim przedyskutować. Jest to bardzo ważne, jeśli zażywamy jakieś leki konwencjonalne, bo zdarza się, że zioła wchodzą z niektórymi z nich w reakcje, co może być dla nas niebezpieczne. Trzeba mieć na uwadze, że co jest dobre dla jednego, nie musi pomóc drugiemu.

Ciąża, nadciśnienie tętnicze, …

Szczególną ostrożność powinny tutaj zachować kobiety, które są w ciąży. Te nie mogą zażywać wszystkich ziół. Mają tu znacznie bardziej ograniczone pole aniżeli pozostali. Dla przykładu podajmy, że nie powinny sięgać po aloes. Obok ich zaszkodzić on może również osobom zmagającym się z nadciśnieniem tętniczym czy też osłabionymi naczyniami krwionośnymi, nie mówiąc już o tym, że jego długotrwałe jego stosowanie nie tylko może uszkodzić wątrobę, ale także doprowadzić do niedoboru wielu pierwiastków, takich jak na przykład potas czy sód.

Suplement wspomagający chore stawy

Na problemy ze stawami narzeka dziś wielu z nas. Przede wszystkim takie dolegliwości dotykają osoby starsze, które nie dbają o nie w odpowiedni sposób w wieku młodzieńczym. Wprawdzie wówczas nie mamy z nimi żadnych problemów, ale jednak wraz z wiekiem sytuacja się zmienia i w później dają one o sobie znać. Jest to spory problem, bo oczywiście chore stawy uniemożliwiają nam normalny ruch, bo ten zwyczajnie sprawia nam ból. Dlatego też warto jest w takiej sytuacji postawić na specjalne suplementy diety, które mogą go załagodzić, a dodatkowo pozytywnie wpłynąć na chore stawy. Takim suplementem na pewno jest glukozamina, której postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej.

Zalety

Glukozamina to nic innego jak aminocukier, który występuje w naszym organizmie pod postacią chlorowodorku lub siarczanu glukozaminy. Suplementy ją zawierające są dobrze tolerowane przez nasz organizm. Glukozamina pomaga między innymi złagodzić ból, ale także zregenerować chore stawy. Co warte podkreślenia dostępne na rynku suplementy dodatkowo są wzbogacone o substancje, które mają wzmóc działanie glukozaminy i jeszcze korzystniej wpłynąć na stan stawów. Dodajmy też, że nie ma przeciwwskazań co do tego, aby u osób cierpiących na reumatyzm podawać je razem z lekami przeciwbólowymi czy steroidami.

Skutki uboczne

Zdarza się jednak, że glukozamina powoduje także skutki uboczne. Przede wszystkim narażony jest tutaj nasz układ pokarmowy. Mogą pojawiać się między innymi bóle w nadbrzuszu, wzdęcia, zaparcia lub biegunki.

Jak ważny jest pierwszy posiłek w ciągu dnia?

Czy zdarzało Ci się nie jeść śniadania, a może nie jesz go w ogóle? Jeśli tak to popełniasz naprawdę spory błąd, bo wielu ekspertów uważa, że jest to bezsprzecznie najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Z pewnością wielu wydaje się to absurdalne, ale rzeczywiście jest to udowodnione naukowo. Dlatego też śniadanie, z angielskiego first food powinniśmy jadać i co ważne nie może to być śniadanie bule jakie. Chcecie dowiedzieć się dlaczego?

Energia na cały dzień

Otóż śniadanie powinno nam dawać energię na cały dzień. Dlatego też musi być bardzo energetyczne i zawierać wszystkie składniki odżywcze, które są niezbędne naszemu organizmowi. Pewne jest bowiem to, że osoby jedzące takie śniadanie, mają więcej sił do działania w ciągu dnia, niezależnie czy idą do pracy, szkoły czy może mają jakieś inne zajęcie.

Węglowodany złożone

Z pewnością zastawiacie się więc, z czego może składać się dobre śniadanie. Bardzo ważne jest to, aby znalazły się w nim węglowodany złożone, które podnoszą na długo poziom cukru we krwi i energię dają na o wiele dłużej niż na przykład słodycze. Doskonale sprawdza się tutaj zatem pieczywo żytnie i razowe. Tym bardziej że produkty zbożowe zawierają też błonnik, witaminy z grupy B i białko.

Warto jest w związku z tym przyłożyć się do zrobienia śniadania. Zazwyczaj nie zajmuje nam to wiele czasu, a w kontekście energii na resztę dnia posiłek ten jest kluczowy. Dlatego też nie jedz to, na co masz ochotę, ale to, co zapewni Ci siły witalne.